2009年 01月 20日
大寒
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今朝も元気にランニング!
朝は流石に寒いです、毎朝5時に起床・・ストレッチを終えて外に出ると真っ暗・・・!
ストレッチで暖まった身体でゆっくりとランニング、40~50分程度走ったら、10分程度のクールダウン。
走り出した時には真っ暗だった闇も、一通り終わる頃には空が薄っすらと染まり始めます・・・!
徐々にですが身体が軽くなってきたような・・ウエストが気持ち締まってきたような気がします・・・?
さぁ、今日はイエメン戦!ガンバレニッポンな火曜日の夜!
乾の出番はあるのかな?メンバーを見る限り、乾・・香川・・のセレッソ若者コンビの出番もありそうな・・・?
セレッソの乾は、ちょっと寂しいけれど・・私は、“乾 貴士”を応援し続けます・・・!
by tarzan555
| 2009-01-20 18:24
| OM ZUIKO50/F1.4